Vous connaissez cette méthode ? En gros, se lever 2h avant l’heure normale de son réveil. C’est tout ? C’est juste ça ? Mais pourquoi ?
Eh bien non, c’est plus que ça le Miracle Morning est un art de vivre : un temps dédié à soi.
Parents épanouis – enfants épanouis
Second livre des mamans et auteurs (ou auteures comme utilisé au féminin au Québec) Faber & Mazlish que je lis, après « écouter pour que les enfants parlent et parler pour que les enfants écoutent »
A chaque fois une révélation pour communiquer avec mon fils ET en réalité aussi avec TOUT le monde.
Traitez les comme des mômes, livre d’Anne Bacus
Un livre que m’a offert ma très bonne amie Alessa. J’avais déjà le livre « votre bébé de 1 jour à 1 an » côté pratique et fonctionnel du nourrisson au bébé. « Traitez-les comme des mômes » me paraît plus comme une étude sociétale sur la place de la femme, de la maman, du couple et bien évidemment de l’éducation. Lire plus …
Stop, rewind, restart
Ça y est je me lance dans l’inconnu ! Il le fallait, j’en avais besoin. Pour une fois je fais cela sérieusement en prenant mon temps, avec patience. Le temps que ça mûrissent, le temps de me sentir sûr de moi et ensuite il faut bien commencer à un moment. C’est comme quand on veut avoir un enfant, si on attend d’être prêt on en aura jamais… Alors voilà il est arrivé ce moment où je me jette à l’eau !
J’ai les clefs du studio de yoga et les premiers cours auront lieu à partir du 11 octobre. Pour le massage il va falloir attendre la table et je pense les faire à domicile, plus économique !
Mesdames passez le mot 🙂 maintenant j’ai besoin de vous !
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